aumenta la tua performace!
Diventa più veloce,forte e dominante in campo con questo metodo.
Diventa più veloce,forte e dominante in campo con questo metodo.
Sei lento rispetto agli altri
Ti manca forza nei contrasti
Non migliori anche se ti alleni
Arrivi stanco in partita
OFF-SEASON BR PRO: Diventa dominante in campo in 12 settimane
Ritiro non disponibile al momento
METODO BR PRO:Diventa un calciatore completo in 8 settimane.
Ritiro non disponibile al momento
Si, il programma è strutturato su tre livelli (junior,base,avanzato) e quando acquisti il programma potrei scegliere tu stesso quale livello seguire per avere risultati concreti.
Il programma in-season è strutturato su 3/4 sedute settimanali, mentre il programma off-season è strutturato su 5/6 sedute settimanali.
Questo non è un semplice programma di allenamento ma è un sistema pensato per farti migliorare davvero,in modo concreto.A differenza dei classici programmi generici che trovi online,con questi programmi lavori e cresci su ogni aspetto atletico contemporaneamente.
Dipende dal livello che sceglierai,il livello junior è completamente a corpo libero,il livello base è consigliabile usare la palestra per ottimizzare i risultati,mentre per il livello avanzato è obbligatoria la palestra perchè ci sono esercizi che ovviamente non sono a corpo libero (la maggior parte).